二是基本音色的虚实变迁；
自己应当注意到我所讲的详细形式以及他们先后的顺序。
在停止双音节多音节组合练习的时候，最好每个词读两遍，第一遍是单字慢读，就是所谓的夸张练习，声调不准的人，还可以用手指按5度标记法所表明的调值笔划着发音。比如：散兵游勇；这是第一遍，第二遍是组词快读，散兵游勇；快读的时间要注意到音变的效果，比如说，上上相连，前一个音节，就要变成211有调值，感想，这是作单音节的发音，那么组词快读呢，就变成了感想，以上讲的是以取得音准为手段的发声练习，固然从练习资料外表上看，有所重复，然而因为在声韵调三方而有所偏重，团体身上存在的发音所反而会一般的显示进去，并且能为集合精神逐个突破。
从一般的意思下去说，音色是一个音响区别与其它音响的实质特色，一团体的音色以及音色的变迁和声带声道的变迁调节相联系，咱们往常讲的是练声方面的效果，不是抒发方面的效果。所以这一节改善音色，只讲下面三个形式：
第五节是\"顶\"，先闭唇，用舌尖来顶左右的内颊，交替停止。左边一下，左边一下，左边一下，左边一下。这是第五节。
锻炼口齿可以提高咬字器官，特地是唇舌的力度和灵敏度。使吐字准确清楚。锻炼口齿还可以谐和自身的联系，使他们谐和一致，对于锻炼口齿的详细要领和方法我把它们归纳为三个方面，也就是：
最后再读这些音节组成的词。我举多少个例子，自己就清楚了。
这个音响练习还可以参照字典词典中的音节去表，我这里不能够把所有的都给自己发一遍，时间不容许。
第三节改善音色
而后呢，读和它有拼合联系的不同韵母拼合成的音节。而后呢，读和它有拼合联系的不同韵母拼合成的音节。
那么我下面所讲的就是第二节，锻炼口齿。这外面囊括三个效果，局部讲完了。
在这个方法当中作这个练习，它的手段是为了取得和动摇音准，它要在存在语音知识的基础上停止，这里因为时间的制约，规范语音的发音要领我就不讲了，而是着重来讲一讲练习资料的组织和练习的方法效果，咱们应当衣照21个声母、39个韵母的拼合联系和四声的变迁来组织练习资料，这个练习资料它应当是片面的、精细的，不应当是举例式的。怎么叫举例式的呢?就是比如说，一个音下面我练习5个字，5个词，实践上它的拼合联系，因为它的拼合联系，它会有多少个音出现不去管它，那么这就是举例式的。假设运用这种举例练习资料经常达不到练习的手段，所以咱们肯定要注意到这种练习资料，它是依据拼合联系来的，而这外头不仅是声母韵母的联系，还要加上四声的变迁，这样组织的练习资料也就是说它应当是片面的精细的，而且在练习历程当中要把声韵之间区分作为偏重点，逐渐来开展。
声调练习要激进行同声韵的四声练习，也就是单音节的练习：妈、床、马、骂。再如：搭、答、打、大。
第三节是\"捣\"，捣鬼的捣，我都把它概括成一个字，这样自己好记。怎么捣呢，就是把一个象枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或许一小块糖，两尖(中间)正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的举动，使它翻转起来，这样重复停止，这是捣。这是第三节。
使劲来做品味举动，自己注意，嘴角先咧开，而后缩舌，使劲来做品味运动，象嚼胶母糖一样，使劲嚼咬，这一节叫作咬，这一节很主要。每次作口部操的时候，应当多做一些，刚才向自己介绍了口部操，下面再说一说音、字、词的练习，音、字、词的发音练习。
第四节是\"弹\"，先把力量集合在舌尖，抵住上齿龈，阻住气流，阻住呼出的气流，而后突然翻开，迸收回\"t\"音，重复停止。我来作一下，自己听到这个音响大概也就可以体会进去，我是在怎么样来作的，\"t、t、t、\"，这里应当注意，舌的中纵线，前后的中纵线要使劲，迸收回\"t、t\"，越有力越好，迸收回这个\"t\"音来，这样重复停止，这是第四节。
2、舌的练习有这样多少节：
第二节是\"刮\"，自己注意听，\"刮\"是怎么\"刮\"，舌尖抵下齿背，舌体使劲，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，这样重复停止。这是第二节，
3、绕口练习；
下面再说一下声调的练习。声调练习要在清楚一般话四声调值的前提下去停止。用5度标记法标记的四声的调值是这样的：
我想这样一说自己也就清楚了，练习资料应当是怎么样停止组织，比如：m，m双唇阻鼻音。
首先我说一下声母练习。应当衣照声母的序列，先依照声母的发音部位和方法读准它的呼读音。这是第一步。
比如，声母b的练习，首先要发准它的呼读音。这是双唇阻，不送气的涩音，应当是这样的：
第一节是\"伸\"，把口开大，提全，要感觉鼻孔略张一些，而后勤劳的把舌头向外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后再往回缩，缩到最大的水平。这样重复来做，这是第一节。
第四节是\"绕\"，双唇紧闭，噘起，而后向左转3600，现向右转3600，这样交替停止。这时里应当注意到，向左转多少圈，向右也要转多少圈，这是绕。
再有一节，是\"颊\"部操。颊部的锻炼也是很主要的，假设颊部肌肉没有力量，那么咬字就很模糊，字音的清楚度就受影响，这一局部经常也是人们不注意的，实践上它十分主要，这里只要一节就是\"咬\"。
第二节是\"咧\"，顾名思义，咱们先把双唇噘起来，而后向嘴角使劲，向两边伸展，这就是咱们往常所说的\"咧\"，这样重复停止。这节听不到音响的，我只注释一下。
首先，是口部操练习。做口部的手段是为扫除语音负担来提高咬字器官的力度和灵敏度。转达的口操是很多的。下面我向自己介绍多少节比拟实用的口部操，首先是唇部操：(也就是唇的练习)
怎么咬，嘴角咧开，缩舌，使劲来做品味举动，使劲来做品味举动。
下面我再给自己说一下韵母练习，韵母练习也是这样，衣照单韵母、复韵母、鼻韵母的序列，先把韵母读准，而后读和它有拼合联系的，不同声母拼合成的音节，最后再读这些音节所组成的词，这个意思是和声母练习资料组织的意思是一样的。比如说：啊、八、打、马、拿、洒、兴旺、沙发、喇叭、哈达。复韵母再举一个例子，这里应注意音素分别的联系，唇舌实践上都存在着一个动程，象腰、标、飘、渺、跳、笑、逍遥、拙劣、疗效、吊桥。鼻韵母的练习，要分清先后，注意韵头韵复一般来说是不能鼻化的，它这里有一个自然的过渡，举一个例子：秧、娘、粮、想、央、抢、响亮、湘江、想象、象样、，这是对于韵母的练习。
一是取得和动摇基本音色；
三是谐和和改善语音音色。
第七节是\"立\"，先把舌头自然放在下齿槽当中，而后向左向右来回的翻立，这能够一时作不进去，然而你坚持做，再想着怎么做，这样的话，过一段时间你就人会了，实践上这节还是挺主要的，它是为了锻炼舌头力量左右平衡，所以这节还是挺主要的。先把舌头自然地平放在下齿槽当中，也就是很自然地放到那儿，而后，向左翻立起来，倒换过去，再向右翻立起来，这样来回交替停止。这多少节是舌部操。
下面讲这节的最后一个效果。也就三，绕口练习。这是一项在声韵调准确的基础上停止的发音强化锻炼，在练习的时候要注意到以下多少点：一是要强急所难，也就是说，掌握不好的段子要多练勤练；二是要由慢到快，慢或许快都要吐字清楚；三是要分别用气，做到启齿前，气息下沉，喉部抓紧，运行当中补气自若；四是要做到快而不乱，掌握节奏，形式清楚。绕口练习不是耍咀皮子，所以要注意到前面我所谈到的多少点央求，我给自己示范一下：比如，咱们拿\"八百标兵奔北坡\"这个段子来练习，先慢读，把它读好，\"八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。\"这是练习唇力的段子，双唇使劲时，要以上唇为主，并且要注意到把力量集合到中央的三分之一，不要满口使劲，不是\"八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑┄┄\"，自己听，音响就散了，而是要\"八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑┄┄\"，先慢，而后逐渐加快，要注意自己的才能，不要还没学会走呢，就跑起来了，\"八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑┄┄\"，这个练好了，再加快一点，\"八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑┄┄\"，就是这样一个意思，这里绕口练习，主要是要注意到刚才我所说的多少点，依照这个去练，就可以练好，就到达练的手段。
词：湮没、麻木、米面、艳丽、自觉；
而后，再停止双音节多音节的组合练习。咱们着重说一个双音节组合练习，双音节组合练习的资料应当由4种声调陈设组合而成的。这外头一共囊括有阴平、阳平、上声、去声，区分起头的16种样式。比如：以阴平起头的四种样式，首先是阴阴相连：播音、工兵；阴阳相连：资源、清楚；阴上相连：开展、充满；阴去相连：广播、音乐；其它12种可以以此类推。多音节组合练习的资料以罕见的4音节成语为主，这样比拟便利实用，衣照阴阳下去的声调顺序，4音节成语可以分为三种组合形式，这样咱们再逐渐练习，可以先练顺序组合的练习，比如：散兵游勇，这就是阴阳下去，散兵游勇，风波变换、山穷水尽、身强体壮等等；再练逆序组合的，比如：逆水行舟、手到病除、万古常青、四海为家等等；最后红交织组合的，也就是没有法则组合的。
1、唇部操有这样多少节：
b、b、b(波)
第六节是\"转\"，闭唇，把舌尖伸到口腔前厅，也就是把舌尖伸到这个齿唇的中央，先向顺时针方向盘绕3600，而后再按逆时针方向盘绕3600，这样交替停止，这是第六节。
举个例子，妈、床、马、骂。
阴平为55、阳平为35、上声为214、去声为51。
下面四节是唇的练习，下面我再讲舌的练习。
L：舌尖中阻边音，拉、来、林、楼、伦、实际、料理、来临、立律、响亮；
1、口部操练习；
字：妈、买、毛、米、庙；
第三节是\"撇\"，先把双唇噘起来，而后向左歪，而后再向右歪，交替停止。
第一节是\"喷\"，双唇紧闭，阻住气流，突然放开，收回\"p\"音，我作一下：\"p、p、p\"，注意不要满唇使劲，把力量集合在唇的中央1/3，\"p、p\"。
2、音、字、词练习；
而后再读音节：八、白、保、辟、兵；
第二节锻炼口齿
最后再读这些音节组成的词：本部、区分、标兵、壁报、病变、白布、抒发。
